“Психологічна стійкість та резильєнтність”: онлайн захід для ЗВО

В рамках діяльності хабу ментального здоров’я для здобувачів вищої освіти НУ “Чернігівська політехніка” було проведено онлайн зустріч на тему “Психологічна стійкість та резильєнтність”.

На зустрічі обговорили:

• ознаки дії стресу та стресфакторів на організм та психіку;

• наслідки впливу стресу (негативні і позитивні);

• важливість розвитку стремостійкості та резильєнтності особистості;

• техніки розвитку резильєнтності.

Дякуємо учасникам за інтерактивну участь та цікаві питання!